Avaliação completa do teu estilo de vida
Sono, stress e energia
Hábitos alimentares
Rotina de trabalho e treinos
Histórico clínico e digestivo
Massa gorda
Massa muscular
Água corporal
Taxa metabólica
Perímetros e composição geral
Elaborado para o teu objetivo:
A nossa nutricionista acompanha-te ao longo das semanas para garantir progresso real e sustentável.
Emagrecimento
Ganho de massa muscular
Saúde digestiva
Performance desportiva
Reeducação alimentar
Quem quer perder peso sem efeito ioiô
Quem precisa ganhar massa muscular
Atletas e praticantes regulares de exercício
Pessoas com falta de energia, má digestão ou hábitos
Quem quer aprender a comer de forma simples e eficaz
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Somos um estúdio exclusivo de treino personalizado que temos como missão ajudar os nossos alunos a alcançar de forma rápida, segura e definitiva os seus objetivos através das nossas sessões de treino individualizadas com a prescrição/acompanhamento da nossa equipa de profissional e dedicada de personal trainer’s.
| sexta-feira | 06:00–22:00 |
| sábado | 09:00–17:00 |
| domingo | 09:00–17:00 |
| segunda-feira | 06:00–22:00 |
| terça-feira | 06:00–22:00 |
| quarta-feira | 06:00–22:00 |
| quinta-feira | 06:00–22:00 |
Contactos: +351 914 566 538