QUEM SOMOS
Somos um estúdio exclusivo de treino personalizado que temos como missão ajudar os nossos alunos a alcançar de forma rápida, segura e definitiva os seus objetivos através das nossas sessões de treino individualizadas com a prescrição/acompanhamento da nossa equipa de profissional e dedicada de personal trainer’s.
PERSONAL TRAINER
Avaliação Física A nossa avaliação física tem como objetivo Um texto eficaz para descrever uma avaliação física em um estúdio de treino personalizado poderia ser algo como: Na nossa avaliação física, utilizamos uma combinação de técnicas e ferramentas que nos dão um panorama completo da sua saúde e condicionamento físico atual. A nossa equipa altamente qualificada realiza uma análise detalhada da composição corporal, avaliações de força, flexibilidade, resistência e mobilidade, além de realizar testes de saúde metabólica, cardíaca e pulmonar, garantindo assim um entendimento completo das suas necessidades e objetivos. Com base nos resultados personalizados dessa avaliação, desenvolvemos um projeto de treino específico e adaptado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.
Sessões de PT em Grupo
As nossas sessões de treino personalizado em grupo oferecem uma experiência única, combinando a atenção individualizada de um treino personalizado com a energia motivadora de um ambiente de grupo. Sob a orientação de nossos personal trainer’s especializados, cada participante recebe ajustes e modificações personalizadas para atender às suas necessidades específicas, garantindo resultados eficazes e seguros. Com uma variedade de exercícios adaptadas a diferentes níveis de condição física, as nossas sessões proporcionam uma atmosfera inclusiva e encorajadora, onde todos podem se desafiar e alcançar seus objetivos juntos. . Os valores dos nossos programas variam tendo em conta o projeto de cada um e podem ser adaptados as capacidades individuais.
ACOMPANHAMENTO ON-LINE
A nossa consultoria online de fitness oferece a conveniência de acesso a orientação profissional especializada em qualquer lugar, a qualquer momento. Através de plataformas digitais e comunicação instantânea, nossos experientes treinadores fornecem um programa personalizado para atender às suas metas de fitness, adaptado ao seu estilo de vida e disponibilidade. Com planos de treino individualizados, orientação nutricional e monitoramento contínuo do progresso, nossa consultoria online oferece suporte completo para ajudá-lo a alcançar resultados tangíveis, tudo isso no conforto da sua própria casa ou onde quer que você esteja."